很多女生是敏感肌肤，但敏感肌肤≠过敏体质。其实过敏体质也很讨厌，严重的甚至会影响日常生活，那什么是过敏体质？日常中又有哪些容易遭遇的过敏原？今天就来给大家分析分析过敏体质。
你是过敏体质吗？
1、每到换季时，特别是春秋换季时，你的身体都会感觉到不舒服，特别是皮肤，同时也会长出很多包包；
2、不能轻易更换化妆品，一更换化妆品皮肤就会有过敏反应；
3、家族有哮喘、鼻炎等病症的家族病史。
4、身体排毒能力不强，即便作息规律饮食健康，也会出现便秘等问题；
5、皮肤经常出现瘙痒，如在无妇科疾病情况下月经时期私密处会有瘙痒现象，或洗澡后皮肤容易瘙痒掉皮屑；
6、易得湿疹、荨麻疹、剥落性皮炎等皮肤病症；
7、不能染发烫发，头皮一接触这类药水时就会出现红痒。
以上问题，如果躺枪3个及以上的，基本就可以确定你是过敏体质cf月光宝盒了！
除了弄清楚自己是否过敏以外，日常生活中有些过敏原也要清楚。
1、精油
很多女性都喜欢使用精油，但对于过敏体质的人来说，精油是可怕的过敏原。因为植物精油成分复杂，如果过敏体质的人群使用，很有可能使皮肤出现红痒症状。
想避免精油过敏，可以进行皮肤舒展运动，方法十分简单：仰卧、平躺在床上，双手十指交叉，伸过头顶，双腿伸直，整个身体成一条直线，努力延伸，坚持10分钟即可完成。
2、卫生巾
你没看错，卫生巾也是过敏原，因为有些卫生巾网面是由纤维制成，会与私处摩擦而导致感染，过敏现象就发生了。
想要避免卫生巾过敏，那么久需要在挑选卫生巾时注意了，最好以纯棉材质为主。
3、花粉
这是最普遍的过敏原之一了，特别是患有过敏性鼻炎的人群。
想要避免花粉过敏，可以试试蒜醋香薰：在750毫升米醋中加入250毫克紫皮蒜，密封一个星期后，将蒜醋液倒入香熏瓶中，每日熏鼻半个小时，每个星期换一次蒜醋液。因大蒜中的大蒜素不但易发散，而且可以提升杀菌能力。而米醋具有很好的收敛作用，激活鼻腔自我抗过敏的功能。
4、辛辣食物
有些人以吃辛辣食物就会出汗、胃痛、打嗝、长痘痘，很多人以为这是正常现象，其实这恰恰说明你对辛辣食物反应不良，如果经常食用辛辣食物，还可能出现便秘、消化不良、胃胀胃痛等症状。如果对辛辣食物过敏，只能遗憾的告诉你最好忍痛管住嘴了。
5、宠物
这也是常见的过敏原之一，因为宠物们的皮脂腺可以分泌出一种小的颗粒，漂浮在空气之中，引起眼睛和呼吸道不良症状，也会引起皮肤瘙痒。如果对宠物过敏，那也只能很遗憾的告诉你，最好不要养宠物。
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